Bästa parallettes 2026 – 10 i test

Gorilla Sports Push Up Bars GS är kategorins mest kompletta specifikation, och varje uppgift pekar åt rätt håll.

Materialet anges till bokträ, rostfritt stål och gummi. Bokträ är calisthenicsvärldens standardmaterial mot handen av två skäl: det blir inte halt av svett på det sätt lackat stål blir, och det skär inte in i handflatan på det sätt en tunn metallstång gör.

Rostfritt stål i bärande delar snarare än lackerat stål betyder också att fukt från händerna inte startar rost i skarvarna.

Greppdiametern anges till 3,8 centimeter. Att den anges alls är ovanligt, och måttet ligger mitt i kategorins spann på 38 till 40 millimeter.

Diametern spelar större roll än man tror. Ett för smalt grepp tvingar handen att sluta sig hårdare för att hålla kvar, vilket tar slut i statiska övningar. Ett för grovt tröttar underarmen först.

Maxbelastningen anges till 300 kilo per grepp, vilket är den högsta siffran i jämförelsen. På tolv centimeters höjd är hävarmen kort, och det är därför en låg produkt kan tåla så mycket mer än en hög.

Vikten på 0,95 kilo per par är den näst lägsta här, och till det kommer en transportväska med angivna mått.

Väskan är det enda exemplet i jämförelsen på att en tillverkare löst förvaringen och transporten. På ett redskap vars främsta fördel är att det går att träna var som helst är det mer relevant än det låter.

Halkfria gummifötter anges, liksom att handtagen fungerar för armhävningar, handstående och dips.

Invändningen är höjden. Tolv centimeter räcker till djupare armhävningar och neutral handled, men inte till L-sits med raka ben och inte till handstående armhävningar där huvudet ska ned under händerna.

Priset är också högt för ett par armhävningshandtag och ligger i nivå med låga parallettes som är mer än dubbelt så höga.

Hammer Sport NorsK är det par i jämförelsen som lagt mest omsorg på den del av produkten ingen tittar på.

Fötterna är fyra till antalet, halkfria, och tillverkade av återvunnet golvskyddsmaterial. Tillverkaren anger uttryckligen att de fungerar på kakel, trä, matta och träningsmattor.

Det låter som en detalj men är kategorins verkliga säkerhetsfråga. Ett handtag som glider i botten av en armhävning tar med sig hela kroppsvikten åt sidan, och det händer oftast på just kakel eller lackad parkett.

Fyra fötter i stället för två fördelar dessutom trycket och gör att handtaget inte kan vagga i sidled när greppbredden är bred.

Höjden på 13,5 centimeter är den högsta bland armhävningshandtagen här. Tillverkaren kallar det optimal höjd, och för ändamålet stämmer det: djupare rörelse än golvet ger, utan att redskapet börjar bli vingligt.

Materialet är bokträ, alltså rätt material. Handtagen beskrivs som ergonomiskt formade för att avlasta handled och axlar.

Måtten är 22 gånger 13 gånger 13,5 centimeter och vikten 2 kilo, vilket är dubbelt så mycket som det lättaste paret i jämförelsen.

Två uppgifter saknas. Någon maxbelastning anges inte, vilket i den här produktkategorin är en verklig lucka eftersom konkurrenter anger 150 och 300 kilo.

Greppdiametern anges inte heller, trots att handtagets form beskrivs utförligt i övrigt.

Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Priset ligger i mitten av kategorin, vilket för ett par handtag i massivt bokträ är rimligt.

Master Fitness Parallette Wood är byggd som parallettes ska byggas, och tillverkaren namnger de övningar redskapet faktiskt är till för.

Konstruktionen är trähandtag på pulverlackerad stålbas. Den kombinationen är standard i calisthenics av god anledning: träet ger grepp och komfort där handen ligger, stålet ger styvhet där redskapet ska stå stilla.

Alternativet, alltså stål hela vägen med skum över greppet, är billigare och sämre. Skummet trycks ihop under belastning och blir halt så fort handen svettas.

Greppdiametern anges till 38 millimeter, alltså kategorins standardmått och den nedre änden av spannet 38 till 40. Ett något smalare grepp är lättare att sluta handen om, vilket märks i statiska övningar där greppet ska hålla i tiotals sekunder.

Tillverkaren namnger användningen konkret: L-sits, armhävningar och handstående armhävningar, alltså HSPU.

Att en tillverkare skriver ut handstående armhävningar är i sig en upplysning, eftersom den övningen kräver att greppet sitter tillräckligt högt för att huvudet ska få plats under händerna.

Tre storlekar erbjuds: liten, medium och stor. Det är ovanligt i kategorin och löser problemet med att samma person behöver olika höjd i olika skeden.

Gummifötter anges för stabilitet, och redskapet säljs parvis.

Här kommer den stora invändningen, och den är stor. **Ingen av de tre storlekarna har några mått angivna.**

På en produkt vars hela funktion bestäms av höjden är det den enskilt viktigaste uppgiften, och den går inte att få. Liten, medium och stor säger ingenting om huruvida greppet sitter på tolv centimeter eller trettio.

Varken maxbelastning eller produktvikt anges heller. Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Priset är samtidigt lågt för trä på stål, och det är det som håller uppe betyget trots den tomma specifikationen.

Hammer Sport Magnetic Push Up Bars löser två problem som ingen annan i jämförelsen ens tar upp.

Det första är förvaring. Tre magneter i undersidan gör att handtagen fäster på vilken metallyta som helst: hantelstället, racket, ett element eller metalldelar på ett löpband.

Ett par armhävningshandtag på 460 gram styck är precis den sortens redskap som hamnar under soffan och glöms bort. Att de har en bestämd plats på väggen efter passet är i praktiken skillnaden mellan att de används och att de inte gör det.

Det andra är armbågsvinkeln. Handtagen roterar 360 grader, vilket betyder att greppets riktning går att ställa fritt i stället för att vara låst rakt fram.

Nyttan är konkret. Ett tätt grepp med parallella armbågar belastar triceps, ett bredare grepp med utsvängda armbågar tar in axlar och bröst mer, och rotationen låter dig växla mellan dem utan att flytta handtagen.

Tillverkaren lyfter också att rotationen avlastar axlarna, eftersom armbågarna kan följa sin naturliga bana i stället för att tvingas i ett låst läge.

Handtagshöjden anges till 10 centimeter, vilket är det lägsta i jämförelsen. Djupare armhävning än golvet ger, men inte mycket mer.

Maxbelastningen anges till 130 kilo, och handtaget är avtagbart.

Två uppgifter saknas. Materialet anges inte någonstans, vilket på en produkt som ska tåla magneter och rotation hade varit relevant. Yttermåtten anges inte heller, bara handtagshöjden.

Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Magnetlösningen förutsätter dessutom att du har metall att fästa dem på. I ett hemmagym med rack eller hantelställ är det självklart, i ett vardagsrum är det inte det.

Priset är högt för tio centimeters höjd.

Gorilla Sports Parallettes Low sitter på den höjd där kategorin gör ett hopp i vad som är möjligt.

På tio till fjorton centimeter, alltså där armhävningshandtagen ligger, får du en djupare armhävning och en neutral handled. Det är hela nyttan.

På trettio centimeter tillkommer den övning de flesta köper parallettes för: handstående armhävningar. Huvudet måste kunna passera nedanför händerna, och på ett armhävningshandtag går det inte.

Trettio centimeter räcker också till L-sits med uppdragna knän, alltså tuck L-sit, som är det steg de flesta faktiskt tränar innan raka ben blir aktuellt.

Greppdiametern anges till 4 centimeter, alltså den övre änden av kategorins spann. Grövre grepp tar mer på underarmen men fördelar trycket över en större del av handflatan, vilket märks i längre statiska hållningar.

Måtten är 46 gånger 39 gånger 30 centimeter, vilket ger en bred bas i förhållande till höjden och därmed god stabilitet i sidled.

Lastkapaciteten anges till 100 kilo per parallette, och här finns något värt att förstå ordentligt.

Hundra kilo per parallette är **inte** samma sak som att en person på 200 kilo kan använda dem. I ett handstående eller en L-sit flyttas vikten fram och tillbaka mellan händerna, och i vissa lägen bär den ena handen betydligt mer än hälften.

Att gränsen dessutom sjunkit från 300 kilo på ett tolv centimeter högt handtag till 100 kilo här är ingen slump. Högre grepp ger längre hävarm mot samma bas, och hela konstruktionen belastas hårdare av samma kroppsvikt.

Vikten på 4 kilo per parallette gör paret till åtta kilo, alltså inte något man tar med sig till parken.

Materialet anges inte. På ett redskap där handen ligger mot greppet i tunga statiska övningar är det en tydlig lucka, eftersom skillnaden mellan trä, stål och gummerat stål känns direkt.

Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Livepro Extra Tall Parallettes är den högsta produkten i jämförelsen och därmed den som kan mest.

Sjuttiofem centimeter innebär att fötterna har fritt fall under greppet. En L-sit med raka ben kräver att hälarna går fria från golvet, och på trettio centimeter gör de inte det om du är vuxen.

Samma höjd gör riktiga dips möjliga, alltså med benen hängande snarare än uppdragna, och den gör att du får plats under stängerna för hängande roddövningar.

Hängande rodd är den övning som gör höga parallettes till mer än ett tryckredskap. Utan den tränar parallettes bara press: bröst, triceps och axlar. Med den kommer bröstrygg och biceps in, och redskapet blir plötsligt en helkroppsstation.

Måtten är 60 centimeter breda, 75 höga och 40 djupa, och greppets tjocklek anges till 38 millimeter, alltså kategorins standard.

Vikten är 13 kilo totalt för paret. Det är tungt, men på ett redskap som ska stå still under en hängande kropp är tyngd en fördel snarare än en nackdel.

Gummitassar anges för att hålla dem på plats, och tillverkaren beskriver dem uttryckligen som stadiga och säkra att använda upprätt.

Här kommer den allvarligaste luckan i hela jämförelsen. **Någon maxbelastning anges inte.**

Det är den produkt där uppgiften behövs mest. Hävarmen är längst av alla här, en hängande kropp lägger dessutom drag i stället för tryck på konstruktionen, och konkurrenter på halva höjden anger 100 kilo.

Materialet anges inte heller. Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Tretton kilo och en golvyta på 60 gånger 40 centimeter per sida betyder också att det här inte är ett redskap som ställs undan i en garderob mellan passen.

Gorilla Sports Push Up Bars gör något ingen annan i kategorin gör: den talar om hur tjockt stålet är.

Materialets tjocklek anges till 1 millimeter. Den uppgiften är ovanlig och ärlig på samma gång, eftersom 1 millimeter är tunt.

På ett rör i stål avgör godstjockleken när konstruktionen börjar bucklas snarare än att bara böja sig, och det är den siffra som säger något om livslängden. De flesta tillverkare undviker den av just det skälet.

Maxbelastningen anges till 150 kilo vardera. I kombination med tjockleken går det faktiskt att bilda sig en uppfattning, vilket är mer än de fem redskap i jämförelsen som inte anger någonting alls erbjuder.

Höjden är 13 centimeter, alltså i den övre änden bland armhävningshandtagen, och yttermåtten 27 gånger 17,5 gånger 13 centimeter ger en bred bas.

Greppytans längd anges till 10 centimeter. Det måttet påverkar hur mycket greppbredden går att variera: en kort greppyta låser handen i ett läge, en lång låter dig flytta handen inåt eller utåt för att växla mellan trepsfokus och bröstfokus.

Tillverkaren beskriver också nyttan rakt: handtagen förlänger rörelsen och gör armhävningen tyngre, och de löser handledsvärk för den som inte kan böja handleden till nittio grader.

Det senare är kategorins verkliga användningsområde. Många som inte kan göra en armhävning på golvet kan göra flera på handtag, och orsaken är handleden och inte styrkan.

Materialet är stål utan angiven beläggning eller vaddering. Krom mot bar hand blir halt när handen svettas, och stål är kallt att greppa på ett sätt trä inte är.

Det är den tydliga skillnaden mot bokträhandtagen i jämförelsen, och den märks efter det tredje setet snarare än det första.

Priset är däremot lågt, och för den som köper handtagen just för att lösa handledsvinkeln är det en rimlig avvägning.

Titan Life PRO Parrallets Bar Set gör en liten sak rätt som resten av kategorin gör fel.

Belastningen anges som **max användarvikt 100 kilo**, inte som lastkapacitet eller maximal belastning.

Skillnaden är inte semantisk. En lastkapacitet på 100 kilo per parallette kräver att du själv räknar ut hur din kroppsvikt fördelas mellan två stänger under rörelse, vilket ingen gör och ingen kan göra rätt.

En max användarvikt säger direkt om redskapet är till för dig eller inte. Att den ligger på 100 kilo är samtidigt en verklig begränsning som utesluter en del av köparna, och att tillverkaren säger det rakt ut i stället för att gömma det bakom en högre lastsiffra är hederligt.

Höjden är 30,5 centimeter, alltså samma nivå som de låga parallettes i jämförelsen, och tillräckligt för handstående armhävningar och L-sits med uppdragna knän.

Yttermåtten på 58,4 gånger 35,6 gånger 30,5 centimeter ger den bredaste basen bland de låga parallettes här, vilket är den egenskap som avgör om redskapet vaggar i sidled när greppbredden är bred.

Vikten anges till 6,5 kilo.

Två uppgifter saknas och båda handlar om handen. Materialet anges inte, och greppdiametern anges inte.

Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

På ett redskap avsett för statiska övningar där greppet ska hålla i tiotals sekunder är just de två uppgifterna de mest kännbara. Trä eller stål, 38 eller 40 millimeter, är skillnaden mellan att greppet räcker och att det tar slut före musklerna.

Användningen beskrivs brett men utan att namnge övningar, vilket lämnar mer åt köparen att räkna ut än konkurrenter som skriver ut L-sits och HSPU.

Virtufit Push up Bars är det lättaste paret i jämförelsen och det mjukaste mot handen.

Vikten är 0,5 kilo för paret. Ett halvt kilo betyder att handtagen får plats i en gymväska utan att märkas, vilket för ett redskap vars poäng är att kunna användas var som helst är relevant.

Handtagen är vadderade och materialet anges till PVC och skum. Att materialet anges alls är mer än flera dyrare par i jämförelsen erbjuder.

Vaddering gör skillnad direkt. På ett bart stålrör pressas handflatan mot en hård yta under hela kroppsvikten, och det är obekvämt långt innan musklerna säger ifrån.

Måtten är 30 gånger 22,5 gånger 12 centimeter, vilket ger den bredaste basen bland armhävningshandtagen här i förhållande till höjden.

Tillverkaren förklarar nyttan korrekt: handtagen ger en djupare rörelse och därmed större motstånd i varje armhävning, och de vadderade greppen ger komfort.

Och här kommer avvägningen. **Skum är kategorins minst hållbara greppmaterial.**

Skum trycks ihop under belastning, vilket gör att greppet känns instabilt i botten av rörelsen, och det blir halt så fort handen svettas. Med tiden nöts skummet dessutom igenom just där handens tryck är störst.

Bokträhandtagen i jämförelsen har inget av de problemen, men kostar tre till sex gånger så mycket.

Maxbelastningen anges inte. Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Höjden på 12 centimeter räcker till djupare armhävningar och neutral handled, alltså kategorins grundnytta, men inte till mer.

Nordic Fighter Push Up Bar kostar ungefär en elftedel av det dyraste paret i jämförelsen och redovisar ändå sina mått.

Höjden anges till 11 centimeter, bredden till 19 och längden till 13. Vikten är 0,6 kilo totalt.

Elva centimeter räcker till det armhävningshandtag ska göra: handen kommer ovanför golvet så att bröstet kan sjunka djupare, och handleden hålls i linje med underarmen i stället för att böjas till nittio grader.

För någon som får ont i handlederna av armhävningar på golvet är det hela problemet löst, och det löses lika bra av det billigaste paret som av det dyraste.

Tillverkaren beskriver nyttan rakt och utan överdrifter: större avstånd till marken, tyngre rörelse, träning för bröst, armar och axlar.

Sexhundra gram gör paret till det näst lättaste här, alltså enkelt att ta med.

Två uppgifter saknas helt. Materialet anges inte någonstans, vilket betyder att du inte vet om greppet är stål, plast eller skum innan paketet öppnas.

Maxbelastningen anges inte heller. Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

På den här prisnivån är luckorna begripliga, men de gör redskapet svårt att jämföra mot par som anger 150 eller 300 kilo.

Basen på 19 gånger 13 centimeter är dessutom den minsta i jämförelsen. Mindre bas ger mindre marginal mot att handtaget vaggar i sidled, särskilt vid bred greppbredd.

Som första par för den som vill ta reda på om handtag hjälper är det ändå svårt att argumentera mot priset.