Hoppa till innehåll
Styrkebyrån

Bästa yogamattan 2026 – 8 mattor i test

Spannet mellan kategorins tunnaste och tjockaste matta är nästan fyra gånger så stort, fyra mot femton millimeter, och det är den siffran som avgör om golvövningar går att göra utan obehag i knäna. Materialet avgör en annan sak, hur mattan beter sig när handen blir svettig. Vi har jämfört åtta yogamattor från strax över hundra kronor till strax under sexhundra, valda ur ett tiotal svenska återförsäljares hela utbud 2026.

Av Styrkebyråns redaktion

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 6 augusti 2026 · Så testar vi

Priser kontrollerade 6 augusti 2026

Alla yogamattor jämförda

Material
TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
8 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Tjockast med full dokumentation

Bästa yogamattan i kork

Gymstick Training Mat Cork

8,2/10

Material
Kork och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
5 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
170 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Greppar när det blir varmt

Bästa yogamattan för hemmastudion

MM Sports Yogamatta 6 mm

8,0/10

Material
Polyester, bomull och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Våggrepp till lågt pris

Bästa yogamattan för fukttålighet

Pavigym Yoga Matta 6 mm

7,8/10

Material
EVA-gummipolymer (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
180 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Släpper inte in vätska

Bästa yogamattan för känsliga knän och leder

Gorilla Sports Deluxe Yogamatta 190x60 cm

7,8/10

Material
Nitrilgummiskum och PVC, ftalatfritt (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
15 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
190 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Tjockast i test

Bästa yogamattan för resor

Casall Yoga Mat Position 4 mm

7,6/10

Material
Tvålagers TPE, PVC-fri (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Lättast dokumenterad

Bästa yogamattan för naturmaterial

Abilica Yogamat Jute Eco

7,4/10

Material
Jute och PER, Polymer Environmental Resin (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
175 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Nedbrytbar jute

Bästa yogamattan för lägsta budget

Gymstick Yoga Mat

7,0/10

Material
PVC (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
172 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Billigast med bekräftat material

Detaljerade omdömen av varje yogamattor

01

Bäst i testTunturi Fitness Yoga Mat 8 mm

8,7av 10

Passar dig som

Vill ha extra dämpning för knän och höfter utan att offra dokumentationen av mått, vikt och material

Tunturi Fitness Yoga Mat 8 mm, Yogamatta
Se pris på Träningsmaskiner.se
Material
TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
8 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
950 g (enligt tillverkarens specifikation)
Yta
Halkfri, tål svett och motverkar lukt och bakterier (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp9,0
  • Tjocklek & komfort9,5
  • Mått & vikt7,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida8,0
  • Pris och värde8,5

Åtta millimeter TPE med vikt, mått och material samtliga angivna gör det här den mest komplett dokumenterade mattan i jämförelsen, och tjockleken är den som skonar lederna mest.

Tunturi Fitness Yoga Mat 8 mm vinner inte på en enda spektakulär siffra utan på att alla siffror faktiskt finns.

Tjockleken på åtta millimeter är störst bland mattorna som samtidigt anger vikt, mått och material fullt ut, och det är den kombinationen som gör den till testvinnare snarare än tjockleken ensam. Flera konkurrenter är nästan lika tjocka men saknar en eller flera av de andra uppgifterna.

Så känns åtta millimeter mot fyra

Skillnaden mot en fyra millimeter matta märks direkt i knästående positioner och i plankan efter en minut. Handleder och armbågar möter mindre motstånd mot golvet, vilket är hela poängen med extra tjocklek.

Vikten på 950 gram är en konsekvens av samma sak. Ett tunt skikt TPE väger lite, ett dubbelt så tjockt lager väger ungefär dubbelt så mycket, och det är fysik snarare än ett tecken på sämre material.

Materialet anges som hundra procent TPE, en kombination av gummi och plast som tillverkaren beskriver som halkfri och motståndskraftig mot svett, lukt och bakterier. Det är samma materialfamilj som flera av de andra mattorna i jämförelsen, men Tunturi är en av få som backar upp påståendena med både vikt och exakta mått.

En bärväska ingår, vilket väger upp en del av nackdelen med att mattan är tyngre än de tunnaste alternativen.

Det ska du känna till innan du köper Tunturi Fitness Yoga Mat

Åtta millimeter är samtidigt en avvägning. I stående balansövningar ger den mjuka ytan efter något mer än en tunnare matta, vilket kan kännas ostadigt för den som tränar mycket enbensövningar.

Mattan finns i sju färger och levereras hoprullad, och tillverkaren rekommenderar att den vilar utrullad några timmar innan första användningen för att undvika att den rullar tillbaka.

För den som huvudsakligen tränar liggande och knästående golvövningar väger dämpningen tyngre än instabiliteten. Vill du ha en tunnare och lättare matta att bära i väskan i stället, väger Casall Yoga Mat Position mindre än en tredjedel så mycket.

Fördelar

  • 8 mm tjocklek, tjockast bland de fullt dokumenterade mattorna
  • Vikt, mått och material samtliga angivna
  • TPE angivet tåla svett, lukt och bakterier
  • Bärväska ingår

Nackdelar

  • 950 gram gör den tyngre att bära än de tunnare mattorna
  • Åtta millimeter kan kännas instabilt i stående balansövningar
02

Bästa yogamattan i korkGymstick Training Mat Cork

8,2av 10

Passar dig som

Kör hot yoga eller svettiga pass och vill ha ett grepp som håller när skummattor blir hala

Gymstick Training Mat Cork, Yogamatta
Se pris på Träningsmaskiner.se
Material
Kork och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
5 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
170 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Yta
Mjuk, varm och halkfri även våt (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp9,5
  • Tjocklek & komfort7,5
  • Mått & vikt6,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida9,0
  • Pris och värde7,5

Kork är det enda materialet i jämförelsen som tillverkaren uttryckligen anger vara halkfritt även vått, vilket är precis den situation en vanlig skummatta hanterar sämst.

Gymstick Training Mat Cork löser ett problem resten av kategorin bara antyder: greppet när träningen blir svettig.

De flesta yogamattor i den här jämförelsen anger halkfri som en generell egenskap. Gymstick är mer specifik och skriver att korkytan är halkfri även när den blir våt, vilket är ett annat påstående och ett svårare att leva upp till.

Varför kork beter sig annorlunda än skum

Kork är ett naturmaterial med en porös struktur som suger åt sig fukt i stället för att den ligger kvar på ytan och blir hal. Effekten är att greppet ökar snarare än minskar när handflatan svettas, till skillnad från plastbaserade ytor som ofta gör motsatsen.

Tillverkaren beskriver ytan som mjuk, varm och hudvänlig, och rekommenderar mattan uttryckligen för hot yoga, stretching och pilates, alltså träningsformer där svettningen är som störst.

Tjockleken är fem millimeter, mitt i kategorins spann, och materialet är en kombination av kork ovanpå och TPE i basen snarare än massiv kork rakt igenom.

Det ska du känna till innan du köper Gymstick Training Mat Cork

Vikten anges inte, vilket är den tydligaste luckan. Kork väger mer än ren TPE eller PVC i samma format, men exakt hur mycket mer går inte att säga utan gissning.

Kork tål dessutom fukt sämre över tid om mattan inte torkar ordentligt mellan passen, till skillnad från plastmaterial som klarar att rullas ihop lätt fuktiga utan att ta skada.

Är kork för dyrt eller inte relevant för din träningsform, ger MM Sports Yogamatta 6 mm liknande tjocklek i TPE till ett lägre pris.

Fördelar

  • Kork anges halkfritt även vått
  • Mjuk, varm och hudvänlig yta enligt tillverkaren
  • Uttryckligen rekommenderad för hot yoga
  • Fem millimeter, mitt i kategorins tjockleksspann

Nackdelar

  • Vikten anges inte
  • Kork tål sämre fukt över tid om den inte torkar mellan passen
03

Bästa yogamattan för hemmastudionMM Sports Yogamatta 6 mm

8,0av 10

Passar dig som

Tränar hemma flera gånger i veckan och vill ha ett dokumenterat grepp utan att betala för kork

MM Sports Yogamatta 6mm
Se pris på MM Sports
Material
Polyester, bomull och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Grepp
Vågspår mot glidning (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp8,0
  • Tjocklek & komfort8,0
  • Mått & vikt6,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida8,5
  • Pris och värde9,0

Sex millimeter TPE med uttalat våggrepp mot glidning täcker det mesta en hemmastudio behöver, till ett pris klart under de flesta konkurrenterna i samma tjocklek.

MM Sports Yogamatta 6 mm siktar rakt in i mittfältet: tjockare än standardmattan men billigare än de flesta som kommer upp i samma tjocklek.

Materialet anges som polyester och bomull i kombination med TPE, alltså inte ren plast rakt igenom, och tillverkaren beskriver ytan med vågspår specifikt konstruerade för att förhindra glidning.

Vad våggreppet faktiskt löser

De flesta konkurrenter skriver bara halkfri utan att förklara hur. Här beskrivs mekaniken: ett mönster i ytan som fysiskt bryter glidningen snarare än en kemisk beläggning som kan slitas bort.

Tillverkaren är också ovanligt ärlig med att greppet förbättras efter en tids användning, alltså att en ny matta kan kännas hal de första passen innan ytan är intrimmad. Det är en detalj de flesta konkurrenter utelämnar helt.

Måtten är 183 gånger 61 centimeter, standardformatet i kategorin, och en elastisk bärrem följer med.

Det ska du känna till innan du köper MM Sports Yogamatta

Vikten anges inte, och sex millimeter TPE med bomullsinslag väger mer än en ren fyra millimeter PVC-matta men mindre än korkalternativen.

Mattan rengörs enligt tillverkaren med en fuktig trasa, inte i tvättmaskin.

Vill du ha ännu mer dämpning för knän och höfter, går Gorilla Sports Deluxe upp till femton millimeter för ett liknande pris.

Fördelar

  • Våggrepp mot glidning beskrivet explicit, inte bara halkfri i allmänhet
  • 6 mm tjocklek över kategorins genomsnitt
  • Bärrem ingår
  • Pris under 300 kronor för tjockleken

Nackdelar

  • Vikten anges inte
  • Tillverkaren skriver att greppet förbättras först efter en tids användning
04

Bästa yogamattan för fukttålighetPavigym Yoga Matta 6 mm

7,8av 10

Passar dig som

Svettas mycket under passet och vill slippa att mattan suger åt sig lukt över tid

Pavigym Yoga Matta 180 X 60 cm, 6 mm, Yogamattor
Se pris på Träningsmaskiner.se
Material
EVA-gummipolymer (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
180 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Egenskaper
Ogenomtränglig för vätska, latex- och PVC-fri (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp8,5
  • Tjocklek & komfort8,0
  • Mått & vikt6,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida8,0
  • Pris och värde7,0

En ogenomtränglig yta som enligt tillverkaren stänger ute svett och rengöringsmedel gör den här mattan lättast att hålla fräsch av de sex millimeter tjocka mattorna i jämförelsen.

Pavigym Yoga Matta 6 mm kommer från samma tillverkare som bygger kommersiella gymgolv, och det syns i hur materialet beskrivs.

Ytan är gjord i EVA-gummipolymer och anges vara ogenomtränglig för alla typer av vätska, vilket enligt tillverkaren gör den lätt att rengöra och förhindrar att svett och rengöringsmedel tränger in i materialet.

Vad ogenomtränglig betyder i praktiken

En matta som suger åt sig fukt bär med sig lukten från förra passet in i nästa, oavsett hur ofta den torkas av på ytan. En ogenomtränglig yta gör att vätskan stannar kvar på ytan i stället för i materialet, och kan torkas bort helt.

Materialet anges dessutom vara fritt från latex och PVC, vilket tillverkaren kopplar till att mattan är icke-allergiframkallande.

Tjockleken på sex millimeter placerar den över standardformatet men under de riktigt tjocka alternativen, en kompromiss mellan dämpning och stabilitet.

Det ska du känna till innan du köper Pavigym Yoga Matta

Vikten anges inte, och tillverkaren beskriver inget separat halkskydd för undersidan mot golvet, bara ytans egenskaper mot vätska.

Prislappen ligger i den övre halvan av jämförelsen för en matta som inte är den tjockaste eller lättaste i sin klass.

Behöver du en tunnare matta att rulla ihop snabbt efter passet, väger Gymstick Yoga Mat på fyra millimeter mindre i packningen.

Fördelar

  • Ogenomtränglig yta stänger ute svett och rengöringsmedel enligt tillverkaren
  • Latex- och PVC-fri, angiven som icke-allergiframkallande
  • 6 mm tjocklek
  • Utvecklad av en tillverkare som även bygger kommersiella gymgolv

Nackdelar

  • Vikten anges inte
  • Inget separat angivet halkskydd på undersidan mot golvet
05

Bästa yogamattan för känsliga knän och lederGorilla Sports Deluxe Yogamatta 190x60 cm

7,8av 10

Passar dig som

Har ont i knän eller höfter vid golvövningar och prioriterar dämpning framför stabilitet i stående positioner

Träningsmatta Deluxe Yogamatta 190x60cm - Brun
Se pris på Gorilla Sports
Material
Nitrilgummiskum och PVC, ftalatfritt (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
15 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
190 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
1,2 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Färger
13 alternativ (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp7,0
  • Tjocklek & komfort9,5
  • Mått & vikt8,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida6,0
  • Pris och värde7,5

Femton millimeter är nästan fyra gånger tjockare än kategorins tunnaste mattor, och det är den enskilda siffran som avgör om golvövningar går att göra utan obehag i knäna.

Gorilla Sports Deluxe Yogamatta gör medvetet motsatsen mot en traditionell yogamatta.

Där standardformatet ligger på fyra till sex millimeter landar den här på femton, byggd för dig som tycker en vanlig matta känns för hård snarare än för dig som vill stå stabilt i krävande balansövningar.

Varför tjockleken är hela poängen

Materialet är ftalatfritt skum av nitrilgummi och PVC, och konstruktionen är tänkt att bära hela kroppens tyngd i knästående och liggande positioner utan att golvet känns igenom. Det märks tydligast i core-övningar och långa håll i knästående ställningar, där en tunn matta gör ont efter några minuter.

Vikten på 1,2 kilo och måtten 190 gånger 60 centimeter är båda angivna, vilket är ovanligt fullständigt för en produkt i den här prisklassen.

Mattan finns i tretton färger, klart flest i jämförelsen, och en bärsele följer med trots vikten.

Det ska du känna till innan du köper Gorilla Sports Deluxe

Tillverkaren anger inget separat halkskydd, varken för ovansidan mot händer och fötter eller undersidan mot golvet, till skillnad från flera tunnare konkurrenter.

Den extra tjockleken gör dessutom stående balansövningar mindre stabila, eftersom skummet ger efter mer under fötterna än en tunnare matta gör.

Räcker det med måttlig dämpning i stället för maximal, ger Tunturi Fitness Yoga Mat åtta millimeter med bättre dokumenterat halkskydd.

Fördelar

  • 15 mm, tjockast i hela jämförelsen
  • Vikt och mått båda angivna
  • 13 färger att välja mellan
  • Bärsele ingår

Nackdelar

  • Inget angivet halkskydd varken på ovan- eller undersidan
  • 1,2 kg gör den tyngre att bära än standardmattorna
  • Tjockleken gör stående balansövningar mer instabila
06

Bästa yogamattan för resorCasall Yoga Mat Position 4 mm

7,6av 10

Passar dig som

Packar mattan i väskan till resor eller pendlar till studion och vill ha så lite vikt som möjligt

Casall Yoga Mat Position 4 mm Blue Shadow
Se pris på Outnorth
Material
Tvålagers TPE, PVC-fri (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
0,74 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Grepp
God stötdämpning och grepp enligt tillverkaren (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp8,5
  • Tjocklek & komfort6,5
  • Mått & vikt9,0
  • Halkskydd, ovan- och undersida8,0
  • Pris och värde6,0

0,74 kilo är lägst bland mattorna som anger vikt i den här jämförelsen, vilket är skillnaden mellan att bära mattan över axeln utan att tänka på det och att den blir en belastning i sig.

Casall Yoga Mat Position löser ett problem som sällan får en egen siffra: hur tungt själva mattan är att bära.

Med 0,74 kilo väger den ungefär en tredjedel av de tjockaste mattorna i jämförelsen och är den lättaste av alla som faktiskt anger vikten. För den som tränar på flera platser under en vecka gör det skillnad varje gång väskan packas.

Tvålagerkonstruktion i en tunn matta

Tillverkaren beskriver mattan som byggd i två lager TPE snarare än ett enkelt lager, vilket förklarar hur en så tunn matta ändå anges ge god stötdämpning och grepp.

Materialet är PVC-fritt och angivet återvinningsbart, och måtten är 183 gånger 61 centimeter, standardlängd i kategorin.

Fyra millimeter är samtidigt kategorins vanligaste tjocklek och ger bäst markkontakt i stående positioner, vilket gör mattan lika mycket ett val för balans som för lätt packning.

Det ska du känna till innan du köper Casall Yoga Mat Position

Priset är jämförelsens högsta bland de fyra millimeter tjocka mattorna, vilket är det tydligaste avdraget mot en produkt som i övrigt är väl dokumenterad.

Fyra millimeter ger dessutom mindre dämpning än de tjockare alternativen för den som har ont i knän vid golvövningar.

Vill du ha mer dämpning i en liknande viktklass, ligger Gymstick Yoga Mat billigare men saknar angiven vikt helt.

Fördelar

  • Vikten angiven, 0,74 kg, lägst bland dokumenterade mattor
  • Tvålagers TPE-konstruktion angiven
  • PVC-fri och återvinningsbar enligt tillverkaren
  • God stötdämpning och grepp enligt tillverkaren

Nackdelar

  • Jämförelsens högsta pris bland de fyra millimeter tjocka mattorna
  • 4 mm ger mindre dämpning än de tjockare alternativen
07

Bästa yogamattan för naturmaterialAbilica Yogamat Jute Eco

7,4av 10

Passar dig som

Väljer material efter miljöpåverkan och vill ha ett naturligt grepp i ytan snarare än plast

Abilica Yogamat Jute Eco, Yogamatta
Se pris på Träningsmaskiner.se
Material
Jute och PER, Polymer Environmental Resin (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
175 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Miljö
100 procent biologiskt nedbrytbar (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp9,0
  • Tjocklek & komfort6,5
  • Mått & vikt6,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida8,0
  • Pris och värde6,0

Jute i stället för plast ovanpå en biologiskt nedbrytbar bas gör den här mattan till kategorins tydligaste miljöval, med en bärrem i bomull som följer samma linje.

Abilica Yogamat Jute Eco byter ut hela ytmaterialet mot något som inte är plast alls.

Ovansidan är naturlig jute, textilfibrer från juteväxtens stam, i stället för PVC eller TPE, och basen är en miljövänlig PER-polymer. Tillverkaren anger att kombinationen gör mattan hundra procent biologiskt nedbrytbar.

Vad jute gör med greppet

Den naturliga fiberstrukturen ger enligt tillverkaren bra fäste för både händer och fötter samtidigt som mattan sitter fast mot golvet, en kombination som annars kräver separata lösningar för ovan- och undersida.

Tjockleken är fyra millimeter, standard för kategorin, och måtten 175 gånger 61 centimeter ligger nära genomsnittet.

En bärrem i hundra procent oblekt bomull ingår, vilket förlänger miljötanken från mattan till tillbehöret snarare än att bara gälla materialet i sig.

Det ska du känna till innan du köper Abilica Yogamat Jute Eco

Vikten anges inte, vilket är en gemensam lucka för flera av de mer naturmaterialbaserade mattorna i jämförelsen.

Ordinarie pris ligger i kategorins övre skikt för en matta på fyra millimeter, alltså utan den extra dämpning en tjockare matta ger.

Vill du ha samma tjocklek men till ett lägre pris utan kravet på naturmaterial, kostar Gymstick Yoga Mat mindre än en fjärdedel.

Fördelar

  • Jute och PER, angivet 100 procent biologiskt nedbrytbar
  • Naturlig ytstruktur ger grepp enligt tillverkaren
  • Bärrem i oblekt bomull ingår
  • Ovanligt material i en kategori som annars domineras av plast

Nackdelar

  • Vikten anges inte
  • Ordinarie pris i kategorins övre skikt
  • 4 mm ger måttlig dämpning för tyngre golvövningar
08

Bästa yogamattan för lägsta budgetGymstick Yoga Mat

7,0av 10

Passar dig som

Vill prova yoga eller golvträning utan att lägga pengar på en premiummatta först

Gymstick Yoga Mat, Yogamatta
Se pris på Träningsmaskiner.se
Material
PVC (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
172 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Yta
Halkfri (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Material & grepp6,5
  • Tjocklek & komfort6,5
  • Mått & vikt6,5
  • Halkskydd, ovan- och undersida6,5
  • Pris och värde9,5

En PVC-matta med bekräftad tjocklek och halkfri yta till kategorins lägsta inträdesnivå, även om själva flödestexten inte angav materialet.

Gymstick Yoga Mat är kategorins billigaste komplett dokumenterade matta.

Flödestexten från återförsäljaren nämner varken material eller antal färger, bara mått och att ytan är halkfri, vilket normalt hade räckt för att skriva av produkten som obekräftad. På produktsidan hos tillverkaren står materialet dock utskrivet: PVC.

Varför materialkontrollen spelade roll här

Utan det steget hade den här mattan fått ett sämre betyg trots att den faktiskt är fullt dokumenterad på tjocklek, mått och material, bara inte i den korta återförsäljartexten. Det är exakt den typ av lucka som uppstår när en produktsida är mer utförlig än flödet den matas från.

Måtten är 172 gånger 61 centimeter, något kortare än kategorins längsta mattor men fullt tillräckligt för de flesta vuxna i liggande positioner.

Mattan finns i flera färger och beskrivs som slitstark och enkel att torka av.

Det ska du känna till innan du köper Gymstick Yoga Mat

Vikten anges inte ens på produktsidan, vilket är den kvarvarande luckan efter kontrollen.

PVC ger inte samma fukttålighet som TPE eller kork över tid, och fyra millimeter ger begränsad dämpning för den som har ont i knän vid golvövningar.

Vill du ha bättre dokumenterat grepp utan att gå upp mycket i pris, kostar MM Sports Yogamatta bara sextio kronor mer och lägger till både extra tjocklek och ett uttalat våggrepp.

Fördelar

  • Lägsta priset i jämförelsen
  • Materialet bekräftat som PVC på produktsidan trots tunn flödestext
  • Halkfri yta angiven
  • Finns i flera färger

Nackdelar

  • Vikten anges inte
  • PVC ger inte samma fukttålighet som TPE eller kork
  • 4 mm ger begränsad dämpning för känsliga knän

Jämförelsetabell: specifikationer för alla yogamattor

8,7av 10
Material
TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
8 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
950 g (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Träningsmaskiner.se
Plats 2Gymstick Training Mat CorkBästa yogamattan i kork
8,2av 10
Material
Kork och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
5 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
170 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningsmaskiner.se
Plats 3MM Sports Yogamatta 6 mmBästa yogamattan för hemmastudion
8,0av 10
Material
Polyester, bomull och TPE (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Se pris på MM Sports
Plats 4Pavigym Yoga Matta 6 mmBästa yogamattan för fukttålighet
7,8av 10
Material
EVA-gummipolymer (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
6 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
180 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningsmaskiner.se
Plats 5Gorilla Sports Deluxe Yogamatta 190x60 cmBästa yogamattan för känsliga knän och leder
7,8av 10
Material
Nitrilgummiskum och PVC, ftalatfritt (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
15 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
190 × 60 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
1,2 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Gorilla Sports
Plats 6Casall Yoga Mat Position 4 mmBästa yogamattan för resor
7,6av 10
Material
Tvålagers TPE, PVC-fri (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
183 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
0,74 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Outnorth
Plats 7Abilica Yogamat Jute EcoBästa yogamattan för naturmaterial
7,4av 10
Material
Jute och PER, Polymer Environmental Resin (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
175 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningsmaskiner.se
Plats 8Gymstick Yoga MatBästa yogamattan för lägsta budget
7,0av 10
Material
PVC (enligt tillverkarens specifikation)
Tjocklek
4 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
172 × 61 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Vikt
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningsmaskiner.se

Köpguide: så väljer du rätt yogamattor

Yogamatta eller gymgolv: två produkter under liknande sökord

Innan du jämför modeller är det värt att veta vilken produkt du faktiskt letar efter. En yogamatta ligger under dig, är fyra till femton millimeter mjukt material och du är barfota eller i strumpor på den. Ett gymgolv ligger under vikterna, är tolv till fyrtio millimeter gummi eller skum och du står på det med skor.

De två säljs ibland i samma butikskategorier och under snarlika sökord, men löser olika problem. Letar du efter skydd för golvet under ett rack eller en bänk är det gymgolvsguiden du ska läsa, inte den här. Den här guiden handlar uteslutande om mattan du ligger, sitter och står på under yoga, stretch och golvövningar.

Hur tjock ska din yogamatta vara

Tjockleken är den enskilda siffra som avgör mest om hur passet känns, och valet är en avvägning mellan stabilitet och komfort snarare än ett rakt “tjockare är bättre”.

Tjocklek Passar för Nackdel
3 till 4 mm Stående positioner, balansövningar, resande Hårdare mot knän vid golvövningar
5 till 6 mm Allround, både stående och liggande Kompromiss snarare än bäst i något
8 mm och uppåt Golvövningar, core, känsliga knän och höfter Mindre stabil i stående balans
10 till 15 mm Pilates, stretch, avslappning på hårt golv Inte gjord för stående yoga

Har du redan god rörlighet och tränar mest stående former som vinyasa eller ashtanga fungerar en tunn matta bäst, eftersom den ger direktkontakt med golvet och gör balanspositioner enklare att hålla. Sitter eller ligger du desto mer, som i yin, restorative eller ren stretch, väger den extra dämpningen tyngre än stabiliteten.

PVC, TPE, kork eller jute: så skiljer sig materialen åt

Materialet avgör mer än de flesta inser innan de köper sin första matta, och skillnaden märks tydligast när träningen blir svettig.

PVC är det äldsta och billigaste materialet i kategorin. Det är slitstarkt och lätt att torka av, men greppet minskar när handen blir fuktig, och en del produkter innehåller mjukgörare om inte tillverkaren uttryckligen anger ftalatfritt.

TPE, termoplastisk elastomer, är en nyare kombination av gummi och plast. Det väger mindre än PVC i samma tjocklek, är oftast PVC- och latexfritt, och flera tillverkare i den här jämförelsen beskriver TPE-ytor som motståndskraftiga mot svett och lukt.

Kork är det material som beter sig mest annorlunda. I stället för att bli halare av fukt blir en korkyta gripbarare, eftersom porerna suger åt sig svett i stället för att den ligger kvar och gör ytan hal. Det gör kork till förstahandsvalet för hot yoga och andra riktigt svettiga pass, till ett högre pris.

Jute och andra naturfibrer är minst vanliga i kategorin men löser samma sak som kork på ett annat sätt: en fiberstruktur som ger grepp mekaniskt snarare än genom en klibbig plastyta, samtidigt som materialet är biologiskt nedbrytbart.

Mått och vikt: så väljer du en storlek du faktiskt får plats på

Standardformatet i kategorin ligger mellan 170 och 183 centimeter i längd och 60 till 61 centimeter i bredd. Är du längre än genomsnittet eller tränar former med mycket utfall och sidoböjningar är en matta på minst 180 centimeter att föredra, annars hamnar fötterna eller huvudet utanför i flera positioner.

Vikten anges tyvärr inte av alla tillverkare, men där den finns är den ett bra riktmärke för hur mycket materialet väger i förhållande till tjockleken. En matta under ett kilo är enkel att bära till en klass eller packa i en resväska, medan de tjockaste mattorna på över ett kilo fungerar bäst som stannar hemma.

Halkskydd på ovansidan och undersidan är inte samma sak

Greppet mellan din hud och mattan avgör om händer och fötter glider under en pose. Friktionen mellan mattan och golvet avgör om hela mattan vandrar över golvet under en flödesserie, vilket är ett minst lika vanligt irritationsmoment.

En matta som beskrivs som halkfri utan att tillverkaren specificerar vilken sida som avses ger ingen garanti för någon av delarna. Leta efter produkter som beskriver ytstruktur, våggrepp eller materialval separat för ovan- och undersida, eftersom det är ett tecken på att båda funktionerna faktiskt är genomtänkta snarare än ett marknadsord.

Vanliga misstag när du köper yogamatta

Att välja tjocklek efter vad som känns skönast i butiken snarare än efter träningsformen. En tjock matta som känns bekväm att stå på i affären kan visa sig instabil i en balanspose hemma.

Att förväxla en yogamatta med en gymnastik- eller pilatesmatta på tio till femton millimeter i NBR eller EVA. De är byggda för golvövningar, inte för stående yoga, och listas ibland under samma sökord.

Att köpa PVC utan att kontrollera att den är ftalatfri, särskilt om mattan ska användas dagligen under lång tid.

Att bortse från vikten om mattan ska bäras till en klass flera gånger i veckan. Skillnaden mellan 700 gram och 1,2 kilo märks i en axelväska efter en vecka.

Att inte komplettera med yogablock eller yogabolster när rörligheten inte räcker till, i stället för att köpa en tjockare matta som löser fel problem.

Så har vi valt ut och betygsatt yogamattor

Vi utgick från de yogamattor som säljs av svenska återförsäljare med lagerstatus. Poolen omfattade 49 rader i produktflödena, varav ett tiotal var bärremmar, mattväskor och en handduk som säljs under sökordet yogamatta men inte är mattor, och ytterligare två var gymnastik- och pilatesmattor på femton millimeter som hör hemma i en annan kategori. Kvar blev omkring 30 distinkta modeller sedan färg- och återförsäljarvarianter räknats som en och samma produkt. Av dem har åtta tagits med i den här jämförelsen.

Vad vi sorterade bort direkt

Bärremmar, mattväskor och en handduk märkt för yogabruk sorterades bort direkt, eftersom de löser transport och underhåll men inte är mattan själv. Två produkter marknadsförda som gymnastik- och pilatesmattor på femton millimeter i NBR respektive EVA sorterades också bort: de är byggda stumt och tjockt för golvövningar snarare än stående yoga, och hör hemma bredvid gymgolven i vår [träningsmatta och gymgolv-guide](/basta-traningsmatta/) snarare än här. Två ullmattor uteslöts av ett tredje skäl. Ingen av tillverkarna anger tjockleken i vare sig millimeter eller centimeter, varken i flödet eller på produktsidan, och en matta vars huvudmått saknas kan inte få en utmärkelse hos oss hur exklusivt materialet än är.

Vad vi jämförde, punkt för punkt

Vi har jämfört tjocklek i millimeter, material, längd och bredd, vikt där den anges, och hur tillverkaren beskriver grepp på ovan- och undersida separat. Där flödestexten saknade en uppgift öppnade vi produktsidan, vilket gav utdelning flera gånger. Gymstick Yoga Mat saknar material i flödestexten men anger PVC på produktsidan, och Casall Yoga Mat Position anger både vikt och tvålagerkonstruktion först där.

Vad andra yogautövare och testare rapporterar

Specifikationer säger vad en matta är byggd av, inte hur den beter sig efter en svettig timme, och därför väger vi in vad ägare och oberoende tester rapporterar utöver måtten. Vi letar efter mönster som flera användare beskriver oberoende av varandra, till exempel att ett visst skummaterial blir halt när det blir varmt, snarare än enstaka omdömen om fel storlek. Publicerade oberoende tester väger tyngre än enskilda ägarkommentarer när de säger emot varandra. Vi väger bara in omdömen om själva mattan, aldrig en butiks generella stjärnbetyg.

Varför viktningen ser ut som den gör här

Material väger tyngst av alla kriterier, 30 av 100, eftersom det är den enskilda uppgift som förklarar mest om hur mattan känns när träningen blir svettig. Det skiljer den här guiden från yogablocksguiden i samma hubb, där maxbelastning väger in eftersom du ställer dig direkt på ett block. På en matta är det i stället ytans beteende under fuktiga händer och fötter som avgör säkerheten mer än något annat mått, och det får därför störst genomslag i totalpoängen.

Det här kunde vi inte belägga

Vikten saknas hos ungefär hälften av mattorna i jämförelsen även efter att vi kontrollerat produktsidan, vilket gör den svårast att jämföra rakt av mellan modellerna. Två ullmattor uteslöts helt eftersom tjockleken inte anges någonstans vi kunde hitta, och vi vill hellre säga det rakt ut än gissa oss till ett omdöme som ser mer underbyggt ut än det är. Priser och lagerstatus kontrolleras varje vecka, så en matta som säljs slut ersätts i nästa uppdatering.

Det här bedömer vi

Material & grepp

Materialet avgör hur mattan känns och beter sig när handen blir svettig eller foten glider i en stående position, vilket är den enskilt vanligaste anledningen till att en matta byts ut. Vi har jämfört PVC, TPE, EVA-gummipolymer och kork, och läst vad varje tillverkare skriver om ytstruktur och fukttålighet på produktsidan snarare än bara i flödestexten. Kork greppar bättre ju fuktigare handen blir medan flera skummaterial gör motsatsen, och den skillnaden väger vi tyngre än prisnivån. Vikten på det här kriteriet är högst i jämförelsen eftersom det fångar både hur länge mattan håller och hur säkert du står i en svettig session.

Tjocklek & komfort

Tjockleken avgör hur knän, handleder och armbågar upplever golvövningar, och spannet i den här jämförelsen går från fyra till femton millimeter, alltså nästan fyra gånger så stor skillnad. En tunn matta ger bättre markkontakt i stående balans men gör en planka obehaglig efter några minuter, medan en tjock matta gör motsatsen. Vi har premierat mattor som anger tjockleken exakt i millimeter framför dem som bara skriver tunn eller tjock i marknadstexten. Komfort är inte samma sak som mjukhet, en tjock matta kan fortfarande kännas instabil om skummet är löst packat.

Mått & vikt

Måtten avgör om mattan räcker till hela kroppen och vikten avgör om den går att bära till ett pass utan att bli en belastning i sig. Vi har jämfört längd och bredd, där standardformatet ligger runt 170 till 183 centimeter, samt vikten där tillverkaren anger den. En lång person som tränar på en matta under 175 centimeter hamnar ofta med fötterna utanför i utfall och plankor. Vikten väger lägre än tjocklek och material eftersom den sällan är avgörande för själva träningen, men den styr vardagsanvändningen om mattan ska pendla mellan hemmet och studion.

Halkskydd, ovan- och undersida

Halkskydd är egentligen två separata egenskaper som ofta blandas ihop: greppet under händer och fötter ovanpå mattan, och friktionen mot golvet undertill som håller mattan på plats. Vi har läst vad tillverkaren anger om ytstruktur, våggrepp och fukttålighet, samt om undersidan är separat behandlad för att inte glida på parkett eller golvvärme. En matta som glider på golvet är osäker i stående positioner oavsett hur bra greppet är på ovansidan. Vi har premierat mattor som beskriver båda sidorna separat framför dem som bara skriver halkfri utan att ange var.

Pris och värde

Vi räknar mot ordinarie pris, inte dagens kampanjpris, eftersom en rea gör vilken matta som helst till ett bra köp för stunden men inte nödvändigtvis den bästa på sikt. Kategorin sträcker sig från strax över hundra kronor till flera tusen för de dyraste specialmattorna, men merparten av utbudet ligger mellan 150 och 600 kronor. En dyrare matta får bra betyg här bara om den levererar något mätbart de billigare inte gör, till exempel dokumenterad extra tjocklek, ett premiummaterial som kork, eller en fukttålighet som är beskriven snarare än bara påstådd.

Vanliga frågor om yogamattor

Hur tjock ska en yogamatta vara?

Fyra millimeter är standardtjockleken för de flesta stående yogaformer, eftersom det ger markkontakt utan att kännas för hårt mot handleder och knän. Har du ont i knän eller höfter vid golvövningar är sex till femton millimeter ett bättre val, men en tjockare matta gör samtidigt stående balansövningar mer instabila. Spannet i den här jämförelsen går från fyra till femton millimeter, alltså nästan fyra gånger så stor skillnad mellan tunnaste och tjockaste.

Vilket material är bäst i en yogamatta, PVC, TPE eller kork?

PVC är billigast och vanligast men ger ofta sämre grepp när handen blir fuktig, och bör vara uttryckligen angivet ftalatfritt för den som vill undvika mjukgörare. TPE är mellanalternativet, lättare än PVC och oftast angivet fritt från både PVC och latex. Kork sticker ut genom att greppa bättre ju fuktigare handen blir, vilket gör det till förstahandsvalet för hot yoga och svettiga pass.

Hur mycket väger en yogamatta?

Vikten varierar från strax under ett kilo för de tunnaste TPE-mattorna till över ett kilo för de tjockaste skummattorna, men nästan hälften av tillverkarna i den här jämförelsen anger inte vikten alls. Ska mattan bäras till gymmet eller på resa är en matta under ett kilo att föredra, medan vikten spelar mindre roll för en matta som blir liggande hemma.

Vad är skillnaden mellan en yogamatta och ett gymgolv?

Yogamattan ligger under kroppen och är fyra till femton millimeter mjukt material för golvövningar och stående positioner, medan gymgolvet ligger under vikterna och består av gummi- eller skumplattor på tolv till fyrtio millimeter som skyddar underlaget. De två produkterna säljs ibland under liknande sökord men löser helt olika problem, och ingen yogamatta klarar en släppt skivstång på samma sätt som ett [gymgolv](/basta-traningsmatta/) gör.

Behöver yogamattan ha halkskydd på både ovan- och undersidan?

Grepp ovan och grepp under är två separata egenskaper som lätt blandas ihop: ovansidan avgör om handen och foten glider på mattan, undersidan avgör om hela mattan glider på golvet. En matta kan ha bra grepp ovanpå men ändå vandra över golvet i en flödesserie om undersidan inte är separat behandlad. Läs alltid om tillverkaren beskriver båda ytorna, inte bara ordet halkfri i största allmänhet.

Passar en tjock yogamatta för pilates och styrketräning på golvet?

En tjock matta på tio till femton millimeter passar bra för pilates, core-övningar och stretch där kroppen ligger mot underlaget stora delar av passet. Samma tjocklek gör stående balansövningar mindre stabila, eftersom skummet ger efter under fötterna. Kör du mest liggande och sittande övningar väger fördelen tyngre än nackdelen.

Hur rengör man en yogamatta?

De flesta tillverkare i den här jämförelsen rekommenderar en fuktig trasa och milt rengöringsmedel snarare än maskintvätt, oavsett material. Kork och jute tål fukt sämre över tid än PVC och TPE och bör torka helt innan mattan rullas ihop och läggs undan. En matta som förvaras hoprullad medan den fortfarande är fuktig är den vanligaste orsaken till lukt som inte försvinner.

Räcker en fyra millimeter tunn matta för nybörjare?

En fyra millimeter matta räcker för de flesta nybörjare som huvudsakligen kör stående positioner, eftersom det tunnare materialet ger bättre markkontakt och stabilitet. Upplever du obehag i knän eller handleder redan i grundpositioner är det värt att gå upp till sex millimeter innan pengarna läggs på något tjockare. Att börja billigt och tunt är också ett rimligt sätt att testa om yoga är något som fastnar innan pengarna läggs på en dyrare matta.

Sammanfattning: bästa yogamattor 2026

Bäst i test8,7/10

Tunturi Fitness Yoga Mat 8 mm

Åtta millimeter TPE med angiven vikt, tjockast bland de fullt dokumenterade mattorna

Se pris på Träningsmaskiner.se

Snabbval efter behov

  • Bäst i test

    Tunturi Fitness Yoga Mat 8 mm

    Se pris →
  • Bästa yogamattan i kork

    Gymstick Training Mat Cork

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för hemmastudion

    MM Sports Yogamatta 6 mm

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för fukttålighet

    Pavigym Yoga Matta 6 mm

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för känsliga knän och leder

    Gorilla Sports Deluxe Yogamatta 190x60 cm

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för resor

    Casall Yoga Mat Position 4 mm

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för naturmaterial

    Abilica Yogamat Jute Eco

    Se pris →
  • Bästa yogamattan för lägsta budget

    Gymstick Yoga Mat

    Se pris →

Annonsmärkning: den här sidan innehåller affiliatelänkar. Handlar du via länkarna kan Styrkebyrån få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vårt urval eller våra omdömen. Priser hämtas löpande och kan ha ändrats sedan senaste kontrollen.